腹泻如何预防胃肠疾病惠州友禾医院医生指出，胃肠功能障碍是胃部疾病之一。在许多情况下，腹泻的发生是由胃肠功能障碍引起的。为了避免胃肠功能障碍对人体造成更多的伤害，患者应在日常生活中主动预防。接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　惠州友禾医院医生表示，长期胃肠道紊乱也会导致常见胃病的发生，因为腹泻会失水，导致电解质紊乱，所以腹泻在需要注意预防胃肠道紊乱后，具体做法如下：

　　1、多喝白开水：由于喝白开水而造成的体液流失。饭前喝白开水也能让人食欲增加，喝白开水还能预防心脑血管疾病。这是因为白开水可以使血液粘附度降低。因为饮用后冰冷的食物会引起胃肠道兴奋，加重病情，所以患者须避免进食。

　　2、注意选择食物：每种食物都有自己的保质期，所以人们在选择食物时一定要注意食物是否过期。为了避免购买过期食品，患者可以去正规的购物核心购买。在加工蔬菜之前一定要清洗蔬菜。

　　3、饮食要注意：饮食一定要喝新鲜的食物，食物变质，细菌会在室温下繁殖和传播，所以变质后的食物一定不要饮用。隔夜食物应在饮用前加热，并避免剩菜。冷的食物应该用特殊的工具加工，只有这样才能避免生的和熟的混合。

　　4、及时检查和治疗：腹胀腹泻的发生可能是炎症引起的。为避免感染加重，出现腹痛腹胀症状，需及时到医院检查治疗。

　　为了更好地服务患者，惠州惠城友和医院还开设了在线咨询服务。如果想了解更多，可以直接点击在线咨询，与惠州惠城友禾医生在线咨询进行对话，进行免费一对一在线咨询，为患者提供详细的咨询平台。对于患者咨询，推荐一个合适的好医生和就诊时间，更方便患者及时快捷的就诊。