腹泻拉水是一种比较普遍的消化系统疾病，其症状主要注意表现出来为大便次数增多、质地稀软、呈水样，伴有腹痛、腹泻等不适症状。腹泻的症状拉水的饮食调理十分有利，下面我们来所了解下腹泻的情况拉水的饮食禁忌。

　　1.尽量减少食用生冷食物

　　腹泻拉水时，消化系统的功能造成影响，肠道对于寒凉食物的消化能力也会下降。所以，应尽量的避免食用生冷食物，如生蔬菜、冰镇饮料等，防止刺激肠胃，越来越重腹泻拉水的症状。

　　2.忌辛辣刺激食物

　　辛辣刺激食物会强烈的刺激肠胃，越来越重腹泻拉水的症状，因此在饮食中应不要避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等。

　　3.禁忌高脂肪食物

　　高脂肪食物很难消化，太容易引起肠胃负担，加重腹泻的症状拉水的症状。所以在饮食中应较好就是避免食用鸡蛋高脂肪食物，如油炸食品、猪肉、牛肉等。

　　4.忌饮茶和浓茶

　　酒精和咖啡因等刺激性物质会挤压肠胃，加重腹泻的症状拉水的症状。所以在饮食中应较好不要避免饮酒和浓茶等强刺激性饮品。

　　5.忌食辛辣太过甜腻的食物

　　过于腻人的食物很难影响到肠胃负担，越来越重腹泻的情况拉水的症状。因此在饮食中应尽量的避免食用实在是太腻的食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。

　　6.少吃或不吃过多咸的食物

　　实在是太咸的食物会药物的刺激肠胃，过多水分的大量及时排出，加剧腹泻的情况拉水的症状。但在饮食中应尽量以免食用太咸的食物，如腌制食品、咸鱼等。

　　7.不宜吃含有不好消化物质的食物

　　含有不容易消化物质的食物，如豆类、蔬菜等，不容易引起肠胃负担，明显加重腹泻拉水的症状。因此在饮食中应较好不要尽量减少食用成分不容易消化物质的食物。

　　当然，腹泻拉水时，饮食调理非常重要，应较好就是尽量减少食用花生生冷、辛辣、高脂肪、甜腻、咸、不易消化的食物，同样的要适当地节食量，多喝白开水、多吃些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。假如症状少见十分严重，应及时去医院就诊，给予医生的治疗。

　　惠州友禾胃肠医院提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规的医疗机构，接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击免费咨询。我们在线医生将为您提供专业的答案！