便秘的病因主要有几个方面，下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1、由于不好的饮食习惯，使食物的机械性或化学性兴奋不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道兴奋减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

　　2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

　　3、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。

　　4、不好的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

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