便秘是很让人痛苦的一件事，但是这个看是简单的症状其实背后蕴藏着很大的麻烦，不同的因素都会造成便秘的出现。那么便秘易发生于哪些人群呢?下面惠州惠城友禾医院胃肠科医生为大家详细解答。

　 1、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会控制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不好，引起便秘。

　　2、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入不足引起便秘。

　　3、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。

　　4、产生便秘的人还包括排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常憋着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

　　5、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏消化不好，引起便秘。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！