当胃下垂患病时，没有明显的症状，通常是胃下垂严重时才可以发现，也就是说，这种疾病是长期积累才形成的，所以对其治疗不是一天两天就能治疗。惠州友禾医院医生认为，胃下垂的治疗与饮食密不可分。接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　惠州友禾医院医生表示，胃下垂的护理方法较多，但有四个主要方面需要总结，与患者朋友分享：

　　一、均衡营养

　　胃下垂患者大多体力和肌力较弱，加上消化和吸收不好，容易产生营养失衡，因此他们比正常人感到更疲倦和抑郁。因此，患者应在注意少量膳食的基础上，尽量使饮食均衡，糖、脂肪、蛋白质三种营养素的比例适当。脂肪的百分比较低。

　　因为脂肪，特别是动物脂肪，在胃中排空得更慢，如果吃得太多，会使已经排空的不自在的胃承受压力增加，加重食物滞留，所以要适当控制。而蛋白质食物应稍稍增加，如鸡肉、鱼、瘦肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等，会使其柔软，不会影响消化和吸收。

　　通过增加蛋白质摄入量，可以增加体力和肌肉力量，减轻疲劳和其他症状，改善胃壁平滑肌的强度，改善胃管的张力，增强蠕动。

　　二、经常吃零食

　　由于胃下垂患者的消化功能减弱，过多的食物进入胃，不可避免地会留在胃表面引起消化不好。因此，饮食调理的良好要求是，每餐的量应该少一些，但数量可以增加，每天4-6餐是合适的。餐类中主食应少，蔬菜应多，经济条件较好的可以每天喝一杯牛奶，蒸一碗鸡蛋花，吃一些饼干作为膳食补充。

　　三、慢慢吃

　　胃下垂患者的胃壁张力降低，运动缓慢。如果你狼吞虎咽食物，它会填饱肚子。此外，咀嚼食物的过程会反射性地兴奋胃的蠕动，增强胃壁的张力。因此，进餐速度应相对较慢，吃得慢有利于消化吸收，增强胃蠕动，促进排空速度，缓解腹胀不适。

　　四、食物很软

　　如果食物干燥坚硬或质地偏硬，如牛排、煎蛋、花生、蚕豆等，进入胃不易消化，仍可能损害胃粘膜并促进胃炎发病率增加。因此，平时吃的食物应该柔软、轻盈、易于消化。主食应以软米饭为佳，如面条要煮得有效而柔软，少吃厚而硬的面条；非主食要剁炒熟，少吃生的和冷的蔬菜。

　　然而，应该注意的是，鱼不应该煮得太熟，因为它在未煮熟时更嫩，更容易消化，这会减轻胃的负担。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！