胃下垂是指人在站立时，胃的位置较低，胃的下缘下垂于盆腔内，胃的小曲线的较低点下降到髂嵴线以下(约肚脐水平)。胃下垂多见于身体细长、体质虚弱、腹壁松弛、腹肌无力者。主要原因是悬吊和固定胃位的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，使整个胃位降低，胃蠕动减弱。女性分娩后腹压突然下降，或者身材修长，患有慢性消耗性疾病，长期从事站立工作或卧床者易患此病。

　　胃下垂的危害很大。胃下垂患者在日常生活中，少食多餐，选择易消化、营养丰富的食物，饭后卧床休息45分钟至1小时，减轻肠胃负担。减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显的人可以服用水苏糖，水苏糖是一种可溶性膳食纤维，是高纯度的双歧杆菌因子，促进胃蠕动，增加胃张力；对于食欲不振，消化不好的人，水苏糖可以增加肠胃蠕动，帮助消化，效果很好。

　　胃下垂的危害。轻度胃下垂患者一般不会感到不适。胃下垂明显者常出现腹部不适，有饱胀感和坠重感。饭后、站立或疲劳时症状加重，并伴有厌食、恶心、嗳气、消化不好、便秘等现象。胃下垂严重时，可伴有肝、肾、结肠等内脏下垂现象。

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