胃窦炎是一种很常见的胃部疾病，对健康危害很大。不仅需要及时治疗这种疾病，而且日常维护和调理也很重要。那么胃窦炎怎么保养呢？下面，惠州惠城友和医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1、胃窦炎患者要减少食用加重胃部消化、损伤胃黏膜、加重黏膜炎症病变的食物，如过冷、过热、过硬、过粗糙、油炸、烧烤等食物。

　　2、胃窦炎患者平时要养成良好的饮食习惯。饮食要清淡，以对胃黏膜兴奋小的食物为主。饮食要有规律，不能暴饮暴食。要细嚼慢咽，可以少吃多餐，但不能太饱。

　　3、胃窦炎患者在日常饮食中要注意油腻、高脂、兴奋性食物，如肥肉、奶油、油炸、辣椒、洋葱、咖喱等食物，对胃黏膜的伤害很大，容易加重腹胀，对胃黏膜的恢复非常不利。

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