胃窦炎怎么保养？惠州友禾医院的一位医生说:胃窦炎患者如果不注意饮食保养，很容易导致其他肠胃疾病。但是很多人不知道胃窦炎的饮食如何保养，下面医生就给大家详细介绍一下这种疾病的保养方法，希望对你有所帮助。

　　胃窦的保养方法主要包括以下几点:

　　医生说，胃窦炎患者平时多吃清淡少油腻的食物，不要吃过烫、过咸、过酸、过热、粗糙、兴奋性强的食物。吃饭要细嚼慢咽，定时、有规律、定量，少吃多吃，不要饿到一顿饱。好的饮食是有营养和易消化的食物。详情如下:

　　1、胃窦炎患者要注意一些可能加重胃部消化负担、损伤胃黏膜、加重黏膜炎症病变的食物，如过冷、过热、过硬、过粗糙、油炸、烧烤等食物。

　　2、胃窦炎患者平时要养成良好的饮食习惯。饮食要清淡，以对胃黏膜兴奋小的食物为主。饮食要有规律有规律，不能暴饮暴食。他们要细嚼慢咽，可以少吃多餐，但不能太饱。

　　3、胃窦炎患者在日常饮食中要注意油腻、高脂、兴奋性食物，如肥肉、奶油、油炸、辣椒、洋葱、咖喱等食物，对胃黏膜的伤害很大，容易加重腹胀，对胃黏膜的恢复非常不利。

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