慢性胃炎较严重。可以做些什么来有效缓解它？核桃不仅可以补充大脑，还可以缓解胃痛！别相信，跟着惠州友禾医院医生来看看。

　　吃什么缓解慢性胃炎？

　　一个是豆腐蛋壳。

　　有两种配料，豆腐和蛋壳。我们先取适量新鲜豆腐，洗净6克蛋壳，然后把蛋壳磨成粉末，然后拌入豆腐，搅拌均匀，每天吃两次。蛋壳富含纤维蛋白和钙，这对中和胃酸和治疗胃痛很有帮助。

　　二，红糖核桃。

　　选择7号左右的新鲜核桃，剥去壳取出核桃仁，然后切碎，放入砂锅中用温热煎至淡有色，然后加入约5克红糖，搅拌几次，趁热吃。每天早上空腹进食，半小时后进食喝水，需要连续服用12天，不得间断。

　　慢性胃炎的日常保健方法。

　　1、慢性胃炎患者不应吃烈酒（其他酒也应少喝或不喝）、香烟、浓茶、咖啡、胡椒、芥末等兴奋性调味品。不要吃太甜、太咸、太厚、太冷、太热、太酸的汤和菜，以免损伤胃壁。大量饮用碳酸饮料也会对胃壁造成不同程度的损伤。

　　2、注意软的、腐烂的和消化过的食物，吃主食、蔬菜、鱼和其他肉类菜肴，特别是豆类、花生和其他硬水果，要有效煮熟，使其柔软腐烂，易于消化和吸收，少吃粗糙、粗纤维食物，食物做工精细，营养丰富。

　　3、食物应保持新鲜和清淡。所有食物都应该保持新鲜，不适合长期食用。吃新鲜的蔬菜和水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、卷心菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。少吃油腻的清淡食物。清淡的饮食易于消化吸收，有利于胃病的恢复。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！