慢性胃炎是一种长期消耗性胃病，对人体危害很大。在慢性胃炎形成的漫长过程中，许多我们生活中不关心的“坏习惯”已成为慢性胃炎的原因。接下来，惠州友禾医院医生将解释什么是导致慢性胃炎的“坏习惯”。

　　烟瘾很大

　　烟草中的成分可以促进血管收缩，使胃粘膜血液供应减少；它控制前列腺素的合成，前列腺素是修复胃粘膜的保护因子。干扰胃排空功能，容易引起胆汁反流进入胃内，而胆汁中的胆盐等成分对胃粘膜有强烈的损伤；促进胃酸和胃蛋白酶分泌，直接腐蚀胃粘膜。

　　饮酒过量

　　每天喝少量红酒对你的健康有好处，但如果你过度饮酒，酒精不仅会损害肝脏，导致皮肤脱水，消灭脑细胞，而且还会直接损伤胃粘膜，引起炎症、糜烂溃疡或出血。

　　当食物被允许

　　“忘记吃饭和睡觉”似乎已经成为许多上班族的习惯，但它在不经意间饿了，饱了，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守时间表的器官，一天中胃液分泌的生理高峰和低谷有助于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果不被食物中和，就会消化胃粘膜本身，造成胃粘膜损伤。

　　吃得不干净

　　幽门螺杆菌是许多慢性胃病发生发展的重要致病因素，其中大多数是由饮食不洁引起的相互感染引起的。幽门螺杆菌可寄生于胃和十二指肠粘膜，引起粘膜炎症并引起胃病。细菌也存在于患者的口腔和唾液中，因此分开进食可以减少感染幽门螺杆菌的机会，特别是如果家人患有胃溃疡和胃炎。

　　惠州友禾医院医生建议：不健康的生活习惯不仅会导致慢性胃炎的出现，也是慢性胃炎发病的重要因素；因此，一定要管理好自己的“坏习惯”。 惠州惠城友禾医院是专业的医院！如还有胃肠知识需要了解，可点击在线医生咨询，我们在线医生将为您提供专业的答案！