胃肠道疾病属于一种顽固的慢性疾病，因此说，养胃护胃是一个长期工程。而在养胃的同时，为了避免导致胃肠道疾病更加严重，还需要认识一些误区，走出误区才能更好的做好保健工作。 慢性肠炎发病时主要表现为腹痛、腹泻、大便不成型，甚至还会伴有粘液。慢性肠炎的病程较长，且易复发，在儿童、青年、中老年人群中都可发病，对人们的身体及工作生活产生了很大的影响。因此，做好慢性肠炎的日常保健很重要。下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　慢性肠炎的日常保健工作

　　1、生活中要有劳有逸，避免过度劳累，对于急性肠炎和爆发型患者来说，应卧床休息。

　　2、在穿着上应该注意保暖，为了增强身体素质应适当的进行身体锻炼。

　　3、饮食需注意，慢性肠炎患者在饮食上应以易消化且富含营养的食物为主。避免暴饮暴食，应该少食多餐，足够的维生素摄入。为了避免肠道感染，需要忌吃生冷兴奋油腻性食物。

　　4、慢性肠炎患者，在情绪上应该保持舒畅，避免精神过度紧张及压力过大。

　　慢性肠炎的病程较长，且易复发，在儿童，青年，中老年人群中都可发病，对如果你有经常拉肚子的习惯，每天的次数不少于两三次(有人说两次是正常排便，正常排便的感觉和拉肚子的感觉不一样)，严重的时候一天十几次，如果又出现粘液或水样便，那么你可能是得了肠炎。建议及时去医院诊治。现在惠州惠城友和医院胃肠科医生带大家来看看肠炎的症状。

　　肠炎有什么症状？

　　肠炎的症状之一是腹泻。这是肠炎的常见症状。轻者一天要上2-5次厕所，重者一天几十次不在话下。因为腹泻排出的大便一般是黄绿色的，会有异味，有的还会带少量血。出现这种情况时，建议患者及时到医院进行检查，不要盲目服用止泻药。

　　肠炎的症状之一是恶心和呕吐。能患肠炎的人，多是不洁或兴奋性食物引起的。所以患上肠炎后，大多会出现恶心呕吐的症状。病情较轻的患者可以喝一些米汤、淡盐水等。给他们的身体补充水分以避免脱水；病情严重的患者要去医院输液治疗。建议肠胃不好的人注意饮食。

　　肠炎的症状之一是腹痛。腹痛的位置一般在肚脐处，患者会感到疼痛，或隐痛，或胀痛，上腹部有挤压感。这时候患者一定要多注意腹部保暖，适当喝点热水，或者用热毛巾、电暖宝等工具暖肚子。

　　其实肠炎的症状可以分为三类:胃肠道症状、全身症状和长期性症状。胃肠道症状有腹泻、腹痛、腹痛等症状，不能吃油腻、兴奋性、生冷等食物；全身会出现无精打采、四肢无力等症状；长期会有腹痛的症状。用手按压会加重疼痛，会出现嗜睡、脱肛等情况。

　　以上是对肠炎症状的介绍，希望能帮助你对肠炎有进一步的认识。人们的身体及工作生活产生了很大的影响。因此，做好慢性肠炎的日常保健很重要。

　　胃肠道疾病属于一种顽固的慢性疾病，因此说，养胃护胃是一个长期工程。而在养胃的同时，为了避免导致胃肠道疾病更加严重，还需要认识一些误区，走出误区才能更好的做好保健工作。 慢性肠炎发病时主要表现为腹痛、腹泻、大便不成型，甚至还会伴有粘液。慢性肠炎的病程较长，且易复发，在儿童、青年、中老年人群中都可发病，对人们的身体及工作生活产生了很大的影响。下面，惠州惠城友和医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　慢性肠炎的误区

　　1、临床上很多患者和家属都担心因为得了慢性肠炎，身体营养跟不上，因此就会乱补充营养及饮食过饱，其实这种做法是错误的。

　　2、很多慢性肠炎患者在饮食上不敢食用荤腥食物，反而食用素食较多。医生提醒患者，尤其是伴有腹泻的慢性肠炎患者，在饮食上尽量少吃韭菜、芹菜等不易消化的食物。饮食中应该适当的摄入鱼、蛋、奶等荤食。其次，应该少食豆制品。

　　3、很多慢性肠炎患者都觉得喝酒能杀灭肠道中的细菌，这种想法是错误的。饮酒不但会兴奋肠胃，还会导致胃肠道充血、蠕动次数加快，从而就会导致便血、腹痛、腹泻等，是非常危害的。

　　4、很多患者担心自己的身体情况得不到好转，往往会到处看医生，四处买药，总是抱着赶快把病治好的心理。

　　5、很多人对于胃肠道疾病的概念很迷糊，往往把胃和肠分开来对待，去医院就医时会找不同的医生来看。

　　6、在临床治疗上，医生会建议一些胃肠道疾病患者做肠镜检查，主要目的就是能够更准确的确诊，有助于以后的治疗，但是很多患者都抱有恐惧的心理而拒绝做这项治疗。

惠州惠城友和医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供详细、专业的答案！